witaminy w

[...] to ..to ze wykorzystuja do tego swoja pozycję na forum-co ma tez duzy wpływ na młodych ludzi) a wszystko by było wporzo ..wchodzi produkt..jest dobry i git(a nie laboratoria,witaminy centrum..wyłacznosci itd)Jesli zalezalo Cyberowi na b.dobrej firmie to moogł sie starac u muscletecha o wyłącznosc czy u kaizena...jednak jest ale .....niedostałby [...]

a ja nie wiem o co Ci teraz chodzi...wiadomo ze do niektorych odzywek sa dodawane sztuczne witaminy i mineraly...ale ty wiesz z czego sie produkuje serwatke i inne odzywki ? poza tym daj mi argumenty na to ze producent odzywki mnie oszukuje i cos dosypuje do produktu ? moze wyszukasz z 2 "skandale" w internecie i na tym sie skonczy (w [...]

[...] jesli jednak jest jakis kamikadze woowczas na kilka dni przed impreza nalezy nawadniac organizm(czysta woda podwojone dawki magnezu i tabletka kalipozu,w dzien imprezy 2 gm witaminy c,oraz przed impreza tłuste jedzonko(ja mam patent z oliwa z oliwek(byle nie zaduzo bo czysci:)))))i zamiast na imprezie mozna siasc na fajans:))))))) pozdro bigger [...]

ja nie widzę sensu w braniu tej witaminy C... zastrzyki są bolesne...a i nie wiem co miałby taki cykl dać. Lepiej zostaw sobie tą witaminę na czas choroby...np. jak się przeziębisz, wtedy to będzie miało jakiś sens:)))) Doradca w dziale suplementacja

[...] i własnej praktyki. ad 2. Specjaliści przyznają, że tak naprawdę to nie mają pojęcia jakie jest realne zapotrzebowanie na B12. Nie zapominaj o tym, że wchłanianie tej witaminy jest blokowane przez nadmierne spożycie cukrów, więc poprawka przy diecie weysokowęglowodanowej jest raczej wskazana. ad 3. To samo dotyczy Ciebie. Nie we wszystkim [...]

[...] Mozesz miec swoje zdanie na kazdy temat, ale wypowiadanie go na szerszym forum moze wiazac sie z rozpowrzechnianiem dezinformacji, a to juz jest powazniejszy problem. Poza tym jeszcze spytam, czy moze slyszales o szkodliwosci witaminy B12, o czym juz wczesniej byla mowa na forum... Pozdrawiam bardzo "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

mam pytanie ,dosc banalne ale nei jestem pewien... biore witaminy NOW ( 2 tabs dziennie ) myslicie ze w takim przypadku warto stosowac ZMA ? z jednej strony w NOW jest spora dawka tych witamin ale z drugiej strony jest tam rowniez Ca , Czyli skladniki te co w ZMA nie dzialaja do konca tak jak powinny... Jak Wy to widzicie ??

[...] co zwiększać dawkę - bo daje lepsze efekty, co do badań na temat karnityny to był przykład prawie wszystkie wykazooją, że działa tylko na 5-10% populacji których nadwaga wynika z niedoborów witaminy BT, a tak wogóle to co to za moda odpowiedanie w 4 postach, w moderatorach Tajfun robi zadymę o przeciążanie serwera nadmierną ilością postów! lucek

[...] bardzo dużo energii mniej więcej do godziny 21-ej, i potem raptownie schodzi ze mnie wszystko i jestem, brzydko mówiąc "jak flak" Jak temu zaradzić. Biorę dobre witaminy, minerały, więc chyba wszystko jest OK...?Narazie to dopiero 4 dzien na TP.Serduszko znakomite!!:)Biorę 1 tabl. po śniadaniu, a drugą przed cwiczeniami. Tak jest [...]

[...] CITRATE-roowniez olimpa 2)l-glutamina-postac farmaceutyczna -olimpa(ze wzgledu na nieznosny dlamnie smak wybiore kapsoołki:)) 3)hmb-roownierz olimpa :))w kapsoołkach.... 4)witaminy-wszystko kombinowane made by apteka:) 5)odzywka--top mass-jak zawsze 6)zma-twinlaba 7)tribulus-tribestan 8)ryboza-oczywiscie....:)) 9)green tea extract-na spalanie [...]

[...] z grupy B. Jaki alkohol jest bardziej szkodliwy? Coż alkohol jest alkoholem, ale szereg napoi alkoholowych oprócz samego etanolu zawiera również cenne związki np. piwo - witaminy z grupy B i potas (lepiej więc to na Sylwestra :), a wino obfituje w cenne polifenole ( ale tylko czerwone gronowe ). Zarówno wino jak i piwo to zdecydowanie lepsze [...]

Do tego preparaty zawierające witaminy rozpuszczalne w tłuszczach - np. tran w kapsułkach. guru

O.K. dodam tylko jeszcze że po siłowni jem wafle ryżowe, a po obiedzie I uzupełniam witaminy i wapń w postaci tabletek musujących, ale to tak na marginesie. A więc po koleji: płatki owsiane 40g mleko 0,5l ser twarogowy chudy 80-100g bułka grahamka x2 pomarańcz x1 szynka z indyka 100g ryż brązowy 100g (jedna torebka) kasza gryczana 100g (jedna [...]

Strasznie ten jadłopsis monotonny i ubogi w witaminy i minerały. Żadnych jarzyn?? Żadnego innego źródła białka oprócz jajek i sera?? Musisz dorzucić jakieś warzywka o niskiej zawartości skrobii(pomidory, ogórki, liściaste-sałata, kapusta itp), szczególnie, że masz zamiar zrzucić sporo więc dieta, którą prowadzisz musi dostarczać organizmowi [...]

[...] Żeby zniszczyć ściany komórkowe trzeba świeże grzyby przepuścić przez maszynkę do mięsa, a jeśli są suszone to zemleć na proszek. Wartość odżywcza grzybów równa się mniej więcej kefirowi, zawierają one od 3 do 5g białek, do 5g węglowodanów w suchej masie, a także witaminy, enzymy, mikroelementy i antybiotyki smoczek mod(ka) działu odżywianie

[...] to poprobuj z z innymi trenigami (mi pomagło) Jak chcesz jeszcze przybrać na masie zwieksz ilość białka (na kg ciała) i węglowodanów i do tego dorzuc jakies aminokwasy i witaminy, popróbuj tez z nowymi dietami. Twoja waga tez juz nie jest mała przydało by sie żebyś zwiekszył dawki niektórych odzwyek (aminokwasy... itp.) "Punkt widzenia [...]

[...] 2 o tluszczu czytaj uwaznie : lipidy izoprenowe: pod ta nazwa kryja sie rozne zwiazki tluszczowe z ktorych najpowazniesza grupe stanowia steroidy.sa to zwiazki skupiajace hormony sterydowe,i witaminy D. z przegladu lipidow wynika ze maja one znaczenie energetyczne, zapasowe !!! i tu wnioski nasuwaja sie same tak jak porzednio.! co pan na to???

1. nie podziała jeśli brak witaminy PP 2. nie podziała, jeśli przyczyną jest uzależnienie (przede wszystkim od czekolady, ale może być też od słodyczy w ogóle). Stwierdzono, że nawet u niemowląt można wywołać reakcję uzależniającą podając im cukier przed jedzeniem - w mózgu następował wyrzut endorfiny - substancji o składzie (i działaniu ) [...]

[...] czy mleko tluste jest leprze od chudego lub na odrot...Co do twojego sposobu na oszukanie organizmu to on nic nieda, poniewaz jesz teraz zeczy bardziej urozmaicone w rozne witaminy itd i jak sam widziesz niepomaga, wiec jedzenie tego nieda ci juz nic.Co do Autosugesti niewiem nieprobowalem, mozesz sprobowac moze cos da Jesli chodzi o sztuke Chi [...]

[...] brac do thermy??? wapno,weiel,witaminki, czy moze cos polecacie???? moze starczzy taka tableteczka z rana (nie pamietam nazwy ale w telewizji byly reklamy, cos tam witaminy na caly dzien ,niby wszystko jest w jednej tabletce) pozdrawiam , i oczywiscie bede pisal jakie efkety na thermie ,zaczynam albo w ferie ,albo od poniedizlaku tego [...]